符合条件的成语只有一个。

熟能生巧。

解释：熟练了，就能找到窍门，形容非常熟练。

出处：《镜花缘》第三十回：“唐敖道：九公不必谈了。俗话说的熟能生巧。”

例句：

1、这位老爷爷练了很久了，熟能生巧，一会儿就完成了高难度的动作。

2、要想掌握技术，只有勤学苦练，才能熟能生巧。

3、奶奶经常说熟能生巧，果不其然，我从不会做菜到做菜难吃，一遍遍的尝试，终于做出了美味佳肴。