平时也很喜欢吃凉皮，经常从网上买一些速冻凉皮吃，或者从实体店吃一些。我最喜欢的食物是凉皮，再加一份肉夹馍，真的是非常的合适。尤其是夏天，凉皮的销售非常火爆。我来告诉你凉皮是什么粉做的。

一、凉皮是什么粉做的

凉皮又叫酿皮，有很多种。根据原料不同，可分为米皮和面皮两大类。

1.米皮

米皮多以优质粳米，即大米为原料。制作时，将陈米浸泡过夜，石磨成糊状，沉淀，撇去上层清液，铺在多层蒸笼中，用武火笼蒸，加各种调料，制成米皮凉皮。

2.面皮

面皮用小麦和绿豆制成的面粉或用红薯粉制成的面团等。制作方法大致可分为蒸面团、擀面团和烤面团。蒸面的主要制作方法是将面粉(洗出面筋)或米粉加水调成糊状，放入平底的圆形金属容器中。将凉透的面团容器摆动，将米糊铺在容器底部，然后放入开水锅或蒸笼中蒸熟(整个蒸熟的圆形面团厚约0.5cm，直径近1m)。然后将凉粉用冷水冷却，用近1米长、20厘米宽的大铡草机切成0.5厘米至2厘米宽的条状(根据材料不同颜色略有不同)。调配时可根据不同口味加入盐、醋、芝麻酱、辣椒油、面筋、黄瓜丝、豆芽、蒜汁、时令蔬菜。

二、米皮和面皮的区别

1.面皮是用面粉洗出面筋做成的，一般配面筋，而米皮是用米浆做的，不含面筋;

2.面皮更软糯，米皮更坚韧;

3.面皮热食受欢迎，最受欢迎的吃法是热食，而米皮一般是凉吃，没有热食;

4.吃热食时，面皮切得较宽，而不吃热食的凉皮习惯一般较薄较窄。

疫情期间很多人都在家研究美食，凉皮也是非常好吃的一道美食，学会制作凉皮，一是给自己增加了享受美食的机会，二是增加了自己的动手能力，疫情期间不出门研究美食，也是给国家做出了贡献，你说是不是？现在就开始行动起来吧。