10个月的宝宝一般都已经添加辅食了。而且每天至少应该添加两次辅食，如儿童面条，米粥，馒头都是可以吃一些的，还可以食用些动物血，肝类，以保证铁的供应，食物要做的细一些，软一些，有助于宝宝的消化，这样宝宝的吃奶量就会就会有所下降，大概每天的吃奶量在600毫升左右就可以，而且每个宝宝的食量也不一样，有多有少，只要差的不太多都是没有关系的。