喝盐汽水会发胖,这个是由于盐汽水中的糖分是很多的,假如是经常喝,有可能会导致发胖,所以建议最好就是喝温开水,不要喝那么多的盐汽水,这样对身体比较好。
盐汽水属于低热量的饮品,盐汽水能及时补充大量运动所流失的水分和盐分,迅速恢复活力,适合于高温作业场所,出汗多的人饮用盐汽水可以补充人体夏天排出的盐分,应该多锻炼,每天保持充足的睡眠合理饮食,这样就不会发胖了。
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