两者区别如下：

1、说课就是教师针对某一观点、问题或具体课题，口头表述其教学设想及其理论依据。说课其实就是说说你是怎么教的，你为什么要这样教。讲课是在有限时间内，教师通过口语、形体语和各教学技能与组形式的展示而进行的一种教学形式。

2、说课的对象是同行、评议者。而讲课的对象是学生。

3、说课重在阐述、说明。而讲课重在讲述、解疑。

4、说课的时间一般不超过20分钟，场所可以灵活安排。讲课的时间有严格的控制，场所一般是在课堂。