第一：月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与其他人科动物之间。母牛，母马，母骆驼，母猪，母羊等也会来月经，这是女性都会有的一种正常的现象。

第二：月经来潮的持续时间一般为3～7天，出血量在100毫升之内，以第2～3天为最多。月经血一般呈暗红色，不凝固，宫颈粘液及阴道上皮细胞。月经期间人的身体身份虚弱，需要补充营养。

第三：桃肉味甘酸，性温，归胃，大肠经。具有养阴，生津，润燥活血的功效，主治夏日口渴，便秘，痛经，虚劳喘咳，疝气疼痛，遗精，自汗，盗汗等症。月经过多忌食。可以吃但要适量。很多东西都要注意把握用量。