1、多看山脉地图，在脑中形成一个虚拟地图；

2、先记住几个典型山脉，在逐步细化；

3、根据不同山脉的特点来记忆；

4、通过口诀来记忆，如中国的山脉口诀是

中国山脉挺有趣，三横三列一弧形，

天山阴山如美眉，昆仑秦岭似靓睛，

六盘贺兰清秀鼻，南岭端庄樱桃嘴，

青藏高原边缘线，昆仑祁连向南折，

东侧横断山威武，喜马拉雅山环绕，

第一级阶梯高原，海拔四千米以上，

大兴安岭太行山，巫山连着雪峰山，

它们东面是平原，西面高原和盆地，

第二级阶梯西侧，第三级阶梯东侧。