1、多准备几个牙胶，轮流更换使用，使用前后都注意清洗消毒。

2、使用前都要用温水或者食品清洁剂清洗，再用水冲洗干净，最后用干净的毛巾擦拭。

3、牙胶不用的时候可以放在冰箱冷却备用，但注意不要放在冷冻层或者冰冻柜。

4、每次使用之前要仔细检查是否有破损，有破损的话要立即更换新的。

5、所有的牙胶都要根据说明书来使用，避免进入操作误区。