优朋普乐a8刷机的具体操作如下：

1、打开手机，将手机重要的数据备份到电脑，在不插USB数据线的情况下，同时长按音量上键和电源键；

2、在开机画面时松开电源键3秒后，再松开音量上键，就可以进入Recovery模式；

3、模式的进入后，可选择恢复出厂设置，并且重启；

4、恢复出厂设置后，手机内的数据将会被删除，将电脑的重要数据传回手机即可；

5、点击重新启动，等待重新启动成功，即可刷机完成。