在踢球发力射门期间，主要是利用腿部的力量进行发力，若是周围没有其它人防守的话可结合小腿和大腿的力量一起发力射门，这样球的速度会很快，如果有防守或者干扰的话，就要用小腿的力量及时的将球踢出去。

在踢足球射门的时候，其发力的方法是尤为重要的，其发力也是关系着进球的概率，在射门的瞬间，主要采用瞬间的力量进行射门，若是在周围没有队员防守的情况下可以采用小腿和大腿一起摆动。

而采用小腿和大腿的相结合，能让腿部的力量在瞬间的爆发出来，此时提出来的球速度很快，也是比较有力量的，但周围有对方成员的时候最好要及时的将球踢出去，这时候就要利用小腿的力量进行发力射门。

而在平时训练的时候，腿部的力量是尤为重要的，主要是依靠长时间的训练为宜，同时在踢球的时候正脚射门的球是速度最快的，此时踢出去的球力量也大，而内角射门时力量会稍微小些，但精准度高。