第1天保定-拉萨晚北京西站乘坐T27次（20：00）青藏列车开始我们期待已久的巅峰之旅前往拉萨。运行时间：43小时左右 行程共计4064公里。住宿：火车上第2天火车上沿途观光住宿：火车上第3天拉萨格尔木-拉萨是青藏旅游列车白天快速通过的区段，动态观赏自然景观也成为了今天主要的旅游方式，列车经过青藏铁路的起点格尔木市，列车进入藏北高原无人区，沿途将欣赏到格尔木、玉珠峰、沱沱河、唐古拉山、错那湖、那曲、当雄、青藏铁路第一高桥三岔河特大桥、千里青藏第一长桥清水河特大桥、万里长江第一桥沱沱河特大桥等景观、下午15：40左右抵达日光城—拉萨，车站海拨3658米，导游会依照藏民传统的礼仪为您敬献洁白的哈达，让您感受浓浓的藏情！拉萨 我们来了！火车站30 Km，约30分钟住宿：拉萨第4天拉萨参观世界上最高的古代宫堡式建筑群——布达拉宫（海拔3700多米门票100元/人；游览时间约1小时），是历代达赖的驻地，也是过去西藏政教权力的中心，共13层约117米高。下午参观藏传佛教信徒心中的圣地——大昭寺（海拔3650米；门票85元/人；游览时间约1小时），寺内供奉由文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身金塑佛像。游览结束后自行去往八角街手工艺品市场购物，参观民族特色和异域风情的手工制品。过后游客也可以在拉萨市内自费参观欣赏藏族歌舞（观看时间为18：00—21：00）表演，品尝藏族人民的特色藏餐，了解西藏藏传佛教民俗风情演绎文化。晚餐后入住酒店休息。(景点均在市内，行驶时间5—10分钟)用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：拉萨第5天拉萨-纳木错早餐后出发赴纳木措，沿途观赏拉萨河，藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点，翻越那根拉山、游览西藏三大圣糊之一的纳木错湖（海拔4718米；门票100元/人；游览时间约1小时、）、，远观“光明之神”念青唐古拉山、下午回来的路上前往参观羊八井，（海拔4300米；不含羊八井门票：30元/人，温泉98元/人；费用自理。游览时间约40分钟）羊八井地热资源非常丰富，有规模宏大的喷泉、温泉、热泉、沸泉、热水湖等，温泉矿物质含量高，浸泡洗浴可以治疗多种疾病。有室内和室外温泉游泳，背后就是雪山。晚餐后入住酒店休息。（拉萨—纳木错—羊八井全程柏油路。路况较好，单程250公里行驶时间约4小时）用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：拉萨第6天拉萨-林芝早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线—米拉山口（海拔5013.25米，10分钟）过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹：古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地！下了山我们沿着尼羊河的源头海拔仅有2700米海拔，那里四季鲜花不败，四季常青的西藏小江南林芝，游览【卡定沟瀑布/20】或者尼洋阁（游览时间大约40分钟左右）卡定沟瀑布景区，山势陡峭山脚是阔叶树，山腰是阔叶、针叶混生林，而山顶则是针叶树种的天下。在山的主峰，一道瀑布落差近200米的瀑布飞流直下，瀑布的左右两边，由岩石天然形成的观音、双面佛等肖像惟妙惟肖，让人不得不对造物者的鬼斧神工叹为观止。游览结束后前往八一镇。用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：拉萨第7天林芝-拉萨早餐后游览比日神山或秀巴古堡（15元/人）60分钟。比日神山生态景区位于八一镇东侧比日神山，主要由林芝自然博物馆、生态广场、小溪景区、唐成寺景区、经幡阵等几部分组成。林芝自然博物馆主要展示林芝地区丰富的野生动植物资源、奇特的原始森林生态景观为主。是仅次于天津自然博物馆的全国第二大自然博物馆。在景区内，听小溪流水潺潺，观蓝天白云雪山，领略地道的工布民俗风情，感受藏族人民的热情好客。沿途领略西藏江南风光可远观雪峰下的藏南门巴洛巴小村寨，领略雪域高原奇特的民俗风情，翻越海拔5000多米的—米拉雪山，观赏“一山有四季”的绝美风光、远观千年烽火塔、“中流砥柱”并沿途欣赏尼洋河谷风光、回到拉萨入住酒店。(八一镇—拉萨，全程420公里 , 中途游览，拍照及休息共需8小时左右。) 用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：拉萨第8天拉萨-保定早餐后自由活动，带着眷恋再次登上青藏列车T28次 13。48分返回北京，途中再次欣赏青藏高原的美景。结束此次巅峰之旅。火车站30 Km，约30分钟用餐：早餐 √中餐（敬请自理）晚餐（敬请自理）住宿：火车上第9天火车上沿途观光住宿：火车上第10天保定火车上午抵达北京，巅峰之旅行程结束。（08：19分抵达，历时42小时31分）

跟团游准三：3300元挂三：3450元四星：3550元1.住宿：全程入住双人标准间、挂三/准四酒店下地区降标准为准三、（一人一床、不提供自然单间，产生单房差由客人自理；西藏地区属于偏远地区，住宿标准请不要和内地同级酒店相对比）。2.用餐：全程5早8正，餐标15元/人、正餐八菜一汤，十人一桌，不含酒水，以川菜为主，酒店含早餐3.门票：行程所列景点首道大门票4.用车：当地旅游用车、北京往返火车硬卧5.导游：含当地专业导游服务。6.进店：全程进3个店（平均一天一个店）(不强制消费)

重要提示： 有严重高血压、心脏病、哮喘患者及其他重感冒或高原有严重反应的客人不宜进藏。（如客人行程中，因高原反应中途退团，未产生的费用不退，客人自身发生的其他费用自理）入藏前避免感冒，入藏当天不要洗澡。 自费项目：绝无强制（不参加自费的游客，在景区外或酒店内自由活动） 《藏族歌舞218元-580元、羊八井30元、温泉98元、南伊沟580元、（鲁郎林海480元含石锅鸡）大峡谷车游680元 报团说明： 1．12岁以下请参考儿童报价，12-22岁及60岁以上老人，需附加200元/人。 2．参团游客如因自身原因退团，只退部分火车票费用，扣除退票损失费及手续费，其余费用一概不退。 3．游览期间，如因游客自身原因放弃景点游览、用车、用餐等，费用一概不退。 4．客人在当地产生费用自理。 5．火车实名制，订票系统默认，卧铺以我们取得铺位为准。恕请组团社谅解。 6．回程航班已控位，不可做退改签；如游客有可能要办理退改签业务，请自己购票。 1.如遇投诉问题：我社以客人所签意见单为准如有接待问题请在西藏提出离开西藏后我社不予处理请谅解。 2.在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社保留对游览次序进行调整的权利. 3. 如遇（如交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等）人力不可抗拒因素导致行程延误、变更所产生的费用由客人自理，我社只负责退还未产生的门票和餐费，不承担由此产生的其它责任及费用。 4.因参观布达拉宫需要，请客人带好身份证儿童带好户口本 （原件）请客人在导游的安排下指定时间进入布达拉宫、由因客人自身原因担误时间未进入，由客人自己承担。 5.因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施，因高原长时间行车，途中车辆负荷较大有可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备）