《千锤百炼》通过更电影化的叙事，选择了不同年龄不同个性的3个拳手，以观察的视角展现拳手以苦为乐的生活，节奏跌宕起伏，加上拳击运动的贴身拍摄，令整部影片有喜有悲，称得上是一部感人至深的作品。《千锤百炼》比起国内多数号称在拍纪录片的家伙捣鼓出来的东西要好上许多，但依然缺乏一些灵气。是那种技术成熟、认真做事的产物，可总体来看，距离打动，还有一段路。在这部以拳击为主题的纪录片中，分三条主线记录了四川会理县拳击教练齐默祥和他的两个徒弟何宗礼和缪云飞的拳击和生活。影片剪辑和配乐都十分流畅，强对比性的剪辑和鼓点强烈的配乐，产生了极强的节奏感，使得整部影片有了剧情片似的跌宕起伏。